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８月７日（日）甲野陽紀先生の浜松講習会（２０２２年後期）
甲野陽紀先生の浜松講習会を８月７日（日）に開催いたします。
◆甲野陽紀の身体で学ぶワークショップ◆
１０：１５ー１２：００
◆甲野陽紀研究講座◆
１３：３０ー１６：００
〜甲野陽紀先生からのメッセージ〜
２０２２年後期の浜松は午前、午後の２コマにて行います。
１コマ目は日常にすぐに活かせる身体の動きを紹介するワークショップ、２コマ目は私が研究を進めている最新の内容を紹介する研究講座です。
研究講座といっても誰でも体感できるわかりやすい内容ですので初めての方でも２コマ連続受講をお勧めしています。
講習では身体の変化を感じ取るために二人一組になって進めていきます。
身体を通して体感することで理解が深まることから、相手と触れ合うことがあります。
ご参加される方はご理解の上お越しください。
初めての方には身体の不思議さや面白さを感じていただくきっかけとして、常連の方には常に新しい視点をもっていただく機会として、毎回テーマを変えて講習をしています。
各講座の始まりには、テーマに関連のある基本的な話をしてから進めますので、どなたでも無理なくご参加いただけます。
＜＜甲野陽紀の身体で学ぶワークショップ＞＞
「力ってこんなにいらないのか！身体の動かすところをより明確にすることで楽になる身体」
肘肩腰膝の安定と脱接面支えなど、わたしが基本としている身体のベースづくりを紹介するとともに、今回は蹲踞やハイハイ、など日々取り組んでみると身体がより動けるようになってくる方法を紹介しようと思います。立ち方、歩き方、モノを持つときの持ち方などにも通じる自身の身体を再発見する時間になればと思います。筋トレをするわけではないですが、結果としてできてしまった腕立て伏せやなぜか起き上がってしまっていた腹筋なども少し取り上げてみます。
誰でもできる内容にしてありますので、運動経験は不問ですし、身体を動かすことが苦手な方でも無理なくご参加できます。
スポーツ、介護、音楽、教育などのほかのジャンルにも活かせるエッセンスもたくさんあります。
ご関心を持たれた方はぜひこの機会にお越しください。
皆さまのご参加をお待ちしております。
＜＜甲野陽紀研究講座＞＞
「圧と微振動 身体に任せれば任せるだけ身体は動く」
今回の研究講座は、“圧と微振動”がテーマです。
前半は日常動作をはじめとしたあらゆる動きにおいてベースとなる四肢末端におけるテンションの関係性を紹介します。
日々の動きを滑らかにしたいとき、軽やかさがほしいとき、力強さが必要なときなど、いまの身体をもう一段階底上げしたいときに役立つ技術です。
後半は皮膚へのわずかな刺激だけで全身の安定感が変わったり、緩んだりすることを体感する内容です。
言葉を重ねても伝わりきらない感触のため、リアルな感触をぜひ当日感じていただけたらと思っています。
足の裏や手などを二人一組で触れ合って確かめながら進めます。
時間の許す限り、皆様からの質問を受ける時間もつくりたいと思っています。
甲野 陽紀 東京都生まれ
甲野 陽紀 東京都生まれ
高校卒業後、父・甲野善紀の武術指導のアシスタントとして、国内
朝日カルチャーセンター新宿・千葉、よみうりカルチャー自由が丘
著書『身体は「わたし」を映す間鏡である』（2018 和器出版）
共著『驚くほど日常生活を楽にする 武術＆身体術「カラダの技」の活かし方』（2014山と渓谷社）
共著『不思議なほど日常生活が楽になる 身体の使い方』（2016 山と渓谷社）
