バランス・ヒモトレ

10月22日名古屋ヒモトレ講座

ヒモトレ革命

10月22日(日)名古屋会場
「ヒモトレ講座」残席わずかです(10/18)

「ヒモトレ講座」
■14:00‒16:00
名古屋国際センター第3研修室
(名古屋駅より徒歩7分 名古屋市中村区那古野町1丁目47番1号)
■参加費:4000円
■定員35名程度

ひもをゆるっと身体に巻くだけ、ひもに任せて動くだけで「肩こり、腰痛が消えた!」「小顔、美脚になった!」「寝たきり状態の母が歩けるように!」などなど次々と報告が!
日常の様々なシーンで、介護、スポーツや武道、書道、楽器演奏などの専門分野、仕事や教育などあらゆる場面で赤ちゃんから老人まで性別も関係なく大活躍。矯正器具のような締め付け感もありません。つけていても忘れてしまうほどの違和感のなさも特徴の1つです。
快適な日常、疲れにくい体、ケガ予防、介護、スポーツ、仕事、教育のあらゆる場面で役立つ「ヒモトレ」の基本から実践方法をご紹介いたします。

発案者の小関先生ならではの「ヒモトレ」から見えてくる私たちの等身大の「カラダ」へのアプローチを是非一緒に体感しましょう!

名古屋初の「ヒモトレ」講座となります。
たくさんの方のご参加をお待ちしています!

 

・会場はお借りするだけですのでお問い合せはご遠慮ください
・講座内で体験していただくヒモはご用意いたします
・受講費は当⽇会場にてお⽀払いいただきます
・受付は15分前からとなります
・ヒモトレ関連書籍ヒモトレ公式スピンドルの販売予定

 

参加ご希望の方は、下記の申込フォームに必要事項をご入力のうえ、送信ボタンを押してお申し込みください。
お申し込みを確認後、参加の確定をご返信いたします。お申し込みだけでは参加確定になりませんのでご注意ください。

 また、時たまお申し込みが完了したご返信をしても届いていないという場合がございます。もしお申し込みより48時間を過ぎて申込確認のメールが届かない場 合は、info@ototeru.comに再度お申し込み内容をご記入の上メールをお送りください。どうぞよろしくお願いいたします。
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ご質問・メッセージなどありましたらご記入ください。
ご職業などのプロフィールもよろしければご記入ください。

 確認画面は表示されません。上記内容にて送信しますので、よろしければチェックを入れてください。

10月21日浜松「ヒモトレ」「ボディバランス」「韓氏意拳」スペシャル講座

ヒモトレスピンドル

10月21日(土)浜松会場

「ヒモトレ講座」席わずかです!(10/7)
■13:30 – 15:00
アクトシティ浜松
研修交流センター52研修交流室
(浜松駅から徒歩5分 浜松市中区中央3丁目9-1楽器博物館の建物5階になります)
■参加費:3500円
■定員:30名程度

ひもをゆるっと身体に巻くだけ、ひもに任せて動くだけで「肩こり、腰痛が消えた!」「小顔、美脚になった!」「寝たきり状態の母が歩けるように!」などなど次々と報告が!
日常の様々なシーンで、介護、スポーツや武道、書道、楽器演奏などの専門分野、仕事や教育などあらゆる場面で赤ちゃんから老人まで性別も関係なく大活躍。矯正器具のような締め付け感もありません。つけていても忘れてしまうほどの違和感のなさも特徴の1つです。
快適な日常、疲れにくい体、ケガ予防、介護、スポーツ、仕事、教育のあらゆる場面で役立つ「ヒモトレ」の基本から実践方法をご紹介いたします。

発案者の小関先生ならではの「ヒモトレ」から見えてくる私たちの等身大の「カラダ」へのアプローチを是非一緒に体感しましょう!

初めての方はもちろん、すでにご存知の方でも上手く使いこなせない、また周りの方に取り入れられないなんて方は是非。リピーターの方でも充分楽しめる内容とのことです。

定員に達しましたのでキャンセル待ち受付になります
「ボディバランス・ワークショップ」

■16:30 – 18:00
浜松福祉交流センター
(浜松駅より徒歩10分弱 浜松市中区成子町140−8)
■参加費:3500円
■定員:20名程度

「ヒモトレ」をきっかけに少しずつ見えてきた等身大の私たちの身体。さらに「ボディバランス」をテーマに、実践的に検証していく時間を作りました。
同日の「ヒモトレ講座」に参加される方、これまで「ヒモトレ講座」を受講された方(講師、場所は問いません)、これまで「ヒモトレ」の経験がある方を対象とさせていただきます。
(専門分野で身体に関わっていらっしゃる方は「ヒモトレ」の経験に関係なく参加を受け入れる場合がありますので、上記の対象外でご希望の方は、メッセージにプロフィールなど内容をご記入ください。)

 

定員に達しましたのでキャンセル待ち受付になります
「韓氏意拳」
ショートコース
■18:30 – 20:00
■浜松福祉交流センター
■参加費:3500円
■定員:15名程度

 

「韓氏意拳」とは?
1930年代に王郷斎先師が創始した意拳を、その弟子であった韓星橋先師を父に持つ韓競辰導師が、拳という形式を通し、「人間にとっての本来の自然とはなにか?」を問いかけます。
「生命の躍動をそのまま味わう」ことを目標とする韓氏意拳を小関先生の丁寧な説明でぜひ体験してみてください。どなたでもご参加いただけます。

 

〜小関先生からのメッセージ〜
韓氏意拳とは中国より伝わる武術です。
ご興味があれば、経験がなくても老若男女問わず
どなたでも体験頂ける内容です。

韓氏意拳の大きな特徴は、套路や型がないといこと、
力を使ったり、特別頭を使って覚え理解しようとすることもないこと。
また武術でありながら、同時に養生(健康)でもあるとういうことです。

そして、大きく注目すべき点は、ただ一つ、
本来それぞれが兼ね備えている「自然本能(法則)」です。

この自然本能を見出してくためには、
前述したようにまずは力を使わないことや考えないこと、
そして型に当てはめないことが要求されます。

一見、解放された自由な感じがありますが、
実は、この制限のない要求が意外にも難しく、
最も面白いところでもあります。

また、本来兼ね備えているものは、
当然ながら付け足すことはできません。

そして、繰り返し練習して身に付けることもできませんし、
ましてや考えて知ることもできません。
ただただ、それらが現象として現れてくるための条件を大切にし
観察していくことが求められます。

詳しくは講座内にて実際に動きながらご説明しますが、
このように他の武術だけではなく、
全般的な教育法でも見られない独特の教学体系があるのはこの為です。

韓氏意拳は、
『シンプルな運動を自然にのびやかに行う』ことから始まります。
多くの方に身体の可能性や新たな生命観を経験して頂ければ幸いです。

小関勲

 

・会場はお借りするだけですのでお問い合せはご遠慮ください
・講座内で体験していただくヒモはご用意いたします
・受講費は当⽇会場にてお⽀払いいただきます
・受付は15分前からとなります
・ヒモトレ関連書籍ヒモトレ公式スピンドルの販売予定
・3つの講座に参加される場合500円割引となります

参加ご希望の方は、下記の申込フォームに必要事項をご入力のうえ、送信ボタンを押してお申し込みください。
お申し込みを確認後、参加の確定をご返信いたします。お申し込みだけでは参加確定になりませんのでご注意ください。

また、時たまお申し込みが完了したご返信をしても届いていないという場合がございます。もしお申し込みより48時間を過ぎて申込確認のメールが届かない場合は、info@ototeru.comに再度お申し込み内容をご記入の上メールをお送りください。どうぞよろしくお願いいたします。
携帯やスマホのメールの受信設定の制限を設定されておりますとメールが送信出来ない場合がありますので、受信設定の変更をお願いいたします。
 

 

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参加講座 (必須)
 ヒモトレ講座 ボディ・バランスワークショップ(キャンセル待ち受付中) 韓氏意拳ショートコース(キャンセル待ち受付中)

ご質問・メッセージなどありましたらご記入ください。
ご職業などのプロフィールもよろしければご記入ください。

 確認画面は表示されません。上記内容にて送信しますので、よろしければチェックを入れてください。

 

小関勳「ヒモトレ・バランス」講座 in 浜松

〜大好評のうちに終了いたしました〜

バランストレーナー ヒモトレ創案者 小関勳氏による

「バランス・ヒモトレ」講座ヒモトレ革命

〜「ヒモトレ革命 繋げるカラダ 動けるカラダ」出版記念〜

「ヒモトレ講座」

■日時:11月19日(土)10時~12時
■場所:アクトシティ浜松研修交流センター401号室
■定員:30名程度
■受講費:一般 ¥4,000 学生 ¥3,000

ゆる〜っとヒモを手首やお腹など身体の様々な場所に巻くと、腰痛や頭痛、肩こりなどの痛みから身体の不調に効果があると最近注目されている「ヒモトレ」。

「五十肩が改善した」
「階段の昇り降りが楽になった」
「嚥下障害が軽減した」

その効果は老若男女、日常生活からスポーツ、医療福祉の現場まであらゆるシーンで報告されています。
肩こり、腰痛、ヒザ痛をはじめ、家事やコンピュータ作業のオフィスワーク、長時間移動の電車やバスの中、赤ちゃんの抱っこ、なんと快眠のための効果! スポーツではオリンピック選手のトップアスリートから趣味スポーツのパフォーマンス向上、寝たきりの高齢者の嚥下障害や歩行までの回復、養護学校の生徒さんの様々な機能の回復、音楽家は演奏する音色がガラっと変わったり、指がよく回るようになった、息が長く続くようになったりなんてことも。身体の不調から整えられることにより精神面での効果も報告されています。

講座では、ヒモトレの基本から、実践方法、また最新情報のご紹介、そして実際にヒモを使ってカラダの変化を体験していただきます。
ヒモトレの良さは、身近にある材料で手軽に試すことが出来ることです。頭で理解して矯正するようなトレーニングでは日常生活の優先順位に支障をきたす場合もありますし、長続きしない原因ともなります。ヒモを体にゆるっと巻くだけですので矯正器具のような締め付け感もありません。つけていても忘れてしまうほどの違和感のなさも特徴の1つです。高齢者の方のリハビリや在宅医療にも役立つ使い方もご紹介します。

ヒモ1本で本来の身体の力を取り戻してみませんか?
「ヒモトレ」を通してカラダに関心を持ち、それが結果として肩こりや腰痛など身体の抱える問題の改善のきっかけとなればと思います。

※ヒモはご用意しますのでお持ち頂く必要はありません。
 当日会場にて、関連書籍、まるみつ公認のヒモトレ用スピンドルも販売いたします。

ヒモトレスピンドル

「バランス講習会」

■日時:11月18日(金)19時~21時
■場所:アクトシティ浜松研修センター401号室
■定員:20名程度
■受講費:一般 ¥4,500 学生 ¥3,500

ヒモトレの講座を受講したことがある方、もしくは経験がある方を対象としたアドバンス講座です。ヒモトレだけでなく、バランスボードも使用し「バランス」というテーマで少し掘り下げた講座となります。

*会場:アクトシティ浜松 研修交流センター 401会議室(4F、浜松駅より徒歩5分)
会場はお借りするだけですので、直接のお問い合せはご遠慮ください。

 

個人レッスンのお知らせ> 10/25追加情報 個人レッスンは定員に達しました。これよりキャンセル待ちとさせていただきます。

11月19日(土)の午後に個人レッスンの時間を設けます。

個人的なアドバイスを受けたい方のために1人30分の個人レッスンの時間を設けることになりました!
ヒモトレの仕方、バランスボードの使い方などのご自身のためだけのアドバイスを受けられる時間です。身体の動きに不自由を感じていらっしゃる方や、スポー ツや楽器演奏のフォームアドバイスなどを希望される方におすすめです。時間は14時〜17時の間の30分間となります。1人(¥4,500) 場所は講座 と同じアクトシティ浜松研修交流センター内となります。
まずは下の申込フォームから、プロフィール(症状なども)とメッセージをご記入の上、お問い合わせください。お問い合せ後、詳細確認をしてから受講の決定をさせていただきます。時間はご相談の上、決定させていただきます。

 

●講師プロフィール 小関勳KosekiIsao
Kab labo.(小関アスメートバランス研究所)代表。
平成12年~ 15年度オリンピック強化スタンフコ~チ委嘱、
平成22年~26年度オリンピック強化マネージメントスタッフ委嘱
日本体育協会認定コーチ、まるみつボディバランスボードの製作・総合アドバイザー。
オリンピック選手、プロスポーツ選手、ミュージシャン、アーティスト、大学。中高等学校、老人ホーム、保育所、企業研修など幅広い分野でバランストレーニング指導を行い、そのノウハウを一般に公開。TV・ラジオをはじめ各メディアにも出演

書籍・雑誌
「小関式 心とカラダのバランスメソッド」学研
「締めるとカラダは動き出す ヒモトレ」日貿出版社
「ヒモトレ ヒモ一本の身体革命(新装改訂版)」日貿出版社
「壮快」2016 8月号 ひもトレ特集
雑誌 an an 「カラダにいいもの大賞 2016」グランプリ受賞
「ひもを巻くだけで身体が変わる!痛みが消える」ムック
「ヒモトレ革命 繋がるカラダ 動けるカラダ」日貿出版社

ヒモトレ特設インタビュー
まるみつ
Kab Labo.

 

ヒモトレバランスメソッドヒモトレ ムック本壮快ヒモトレ特集

 

 

 

 

 

 

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参加講座 (必須)
 11月19日(土)「ヒモトレ講座」 11月18日(金)「バランス講習会」 11月19日(土)「個人レッスン」(キャンセル待ち)

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ご職業などのプロフィールもよろしければご記入ください。

 確認画面は表示されません。上記内容にて送信しますので、よろしければチェックを入れてください。