4月15日(金)小関勳「バランス・ヒモトレ講座」浜松

盛況にて終了いたしました。

「バランス・ヒモトレ講座」〜ヒモ1本の身体革命 本来の身体を取り戻せ!〜本表紙

テーマ 「ボディバランスデザイン」
バランスとは、関係性であり、協調性であり、主体性である。
それは作り出されるものではなく、発見していくものである。
強化や増加ではなく、それらを見出していくことでカラダは自然とデザインされていく。
何故ならもともとがそうなっているからだ。私たちそのものが自然である限り、それを強調したり、付け足したりすることはできない。
ただありのままに戻った時、自己のボディデザインは傑作品となる。

講座概要
ヒモ1本でカラダが楽になる、カラダが動くようになるといった効果から、最近じわじわと全国的に広まっている噂のヒモトレーニング。多くのオリンピック選 手、プロのスポーツ選手に接する中で、独自のバランスボードや指導理論を開発されてきたバランストレーナーの小関勳氏が創案したヒモトレーニング=「ヒモトレ」は、プロのスポーツ選手から医療福祉、教育、芸術など様々な分野で注目を集めています。今回、浜松初の講座となります。

日常生活において肩こり、頭痛、腰痛などの痛みや不調などのお悩みがある方、病気の後遺症や身体動作に不都合がある方やその介護に携わっていらっしゃる方、スポーツや 音楽演奏、ダンスなどのパフォーマンスにおける向上に関心がある方、またコーチやトレーナーとして指導をされている方へ大変おすすめです。
講座では「ヒモトレってなに?」の基本的なことから実際にヒモを使っての実践篇、また私たちの心とカラダのバランスについてもお話しいただきます。様々なシーンにおけるヒモトレの活用例や、養護学校における活用例など、これまでいろいろな相談に対応してこられたアプローチ方法などもご紹介し ます。とりわけ養護学校における活用例では、脳性麻痺の寝たきりの子が起き上がることが出来たり、呼吸量が増したり、真っすぐ立っていられなかった子がバランスをとって立つことが出来たりと驚くような効果が多く報告されています。身体的な障害だけでなく精神面での効果もあるとのこと。「ヒモトレ」の最前線情報もどうぞご期待ください!

*養護学校での症例についてはヒモトレ特設インタビューでご覧いただけます。

なんと言ってもヒモトレの良さは、身近にある材料で手軽に試すことが出来ることです。頭で理解して矯正するようなトレーニングでは、日常生活の優先順位に支障をきたす場合もありますし長続きしない原因ともなります。ヒモを体にゆるっと巻くだけですので矯正器具のような締め付け感もありません。つけていても忘れてしまうほどの違和感のなさも特徴の1つです。
これまでに「心とカラダのバランスメソッド」(Gakken)、「締めるとカラダは動き出す!ヒモトレ」(日貿出版者)から、ヒモトレ内容が出版されております。なかなか本だけでは分からないことも多くありますので、是非この機会に講座にご参加ください!
バランスボードの試乗、質疑応答なども予定しております。

KosekiIsao

講師 小関勳
Kab labo.(小関アスメートバランス研究所)代表。
平成12年~ 15年度オリンピック強化スタンフコ~チ委嘱、
平成22年~26年度オリンピック強化マネージメントスタッフ委嘱
日本体育協会認定コーチ、まるみつボディバランスボードの製作・総合アドバイザー。
オリンピック選手、プロスポーツ選手、ミュージシャン、アーティスト、大学。中高等学校、老人ホーム、保育所、企業研修など幅広い分野でバランストレーニング指導を行い、そのノウハウを一般に公開。TV・ラジオをはじめ各メディアにも出演

書籍:「小関式 心とカラダのバランスメソッド」学研
「締めるとカラダは動き出す ヒモトレ」日貿出版

まるみつボディバランスボードウェブサイト
研究所ウェプサイト

■日時 4月15日(金)19:00〜21:00 (受付 18:30より)
■受講費  一般 4000円 学生3000円 (当日会場にてお支払いください)
■定員 30名
■会場 アクトシティ浜松 研修交流センター 402会議室(4F)  浜松駅より徒歩5分
!!!お借りするだけですので、直接のお問い合わせはご遠慮ください!!!

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