小関勲先生(バランス ヒモトレ 韓氏意拳)

小関勲先生のヒモトレ・ボディバランス講習会(浜松・名古屋)2019

*終了いたしました

バランストレーナーとして、ヒモトレ発案者として、プロスポーツから表現、医療、福祉など様々な分野から注目されている小関勲先生の講習会を開催します。

私達の身体には素晴らしい能力が備わっています。体のバランスを整え、本来持っている能力をどのように引き出すのかを、先生が生み出したひも1本で身体を整える「ヒモトレ」やバランスボード開発による研究やご経験から、実際に先生からご指導いただき体感していただきます。普段の自分の動きのクセや偏りに気づき、「ちょうど良い」身体の状態を見つけましょう。

今回小関先生がライフワークとして取り組まれている韓氏意拳から「養生功」をご紹介します。
「シンプルな運動を自然に伸びやかにおこなう」ことで自分のからだの常態に注目する中国武術『韓氏意拳』を体験いただくことで、さらに身体の可能性への発見につながればと思います。
【韓氏意拳についてはこちらをご覧ください】

小関先生の講座は、何度受講しても新たな発見、気付きがあります。年齢や性別、経歴は関係なく、初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。たくさんの方のご参加をお待ちしております。

*激しい動きはありませんが、動き易い格好でおいでください。
*定員がある講座ですので、定員に達しましたらキャンセル待ち受付とさせていただきます。

 

〜小関先生より「韓氏意拳ー養生功」について〜
韓氏意拳の特徴は型や形を規範としないことにあります。
だからと言って荒唐無稽なことをする訳でもありません。正確に言えば等身大のカラダという型のみを頼りにして行きます。稽古では、それ以上にも以外にも扱わない試みとなります。
基本的には養生も技撃(拳)も同じなのですが、養生では象形取意といって形の意からよりリアルな感じを汲み取って行きます。もちろん、イメージや経験をなぞらないといった注意は必要となりますが、拳とは違い、外的条件が少ない分、自己の伸びやかさや活力に注目し、それら制限している要因に気づて、生(本来の能力)を養って行きます。

※健身功の体系は先師韓樵(星橋)先生、王群女士(※韓星橋先師の奥様)の御二人が生涯を通じて学んだ事を共同で編集し、形にされ、その教えは得がたくも、行えば有効に身体を養うための健身功法として体系化されたものであります。
〜日本韓氏意拳学会より抜粋〜

 

10月19日(土)浜松

「ヒモトレ講座」
13:30-15:00
参加費:3,500円

「ボディバランス講座」
15:30-17:30
参加費:4,000円
*これまでに小関先生の講座(場所は問いません)を受けたことがない方は、できるだけ当日の「ヒモトレ講座」と合わせてご参加いただけますようお願いいたします。

「韓氏意拳 養生功」講習会
18:00-20:00
参加費:3,500円

2講座受講 500円割引 3講座受講 1,000円割引
小学生・中学生・高校生 1講座500円割引

【会場】浜松市福祉交流センター(静岡県浜松市中区成子町140-8)
!!!お借りするだけですので、直接のお問い合わせはご遠慮ください!!!

浜松駅より徒歩10分 駐車場有り(200円

 

10月20日(日)名古屋

「ヒモトレ・ボディバランス講座」キャンセル待ち受付中
10:00-12:45
参加費:4,500円

「韓氏意拳ー養生功」講習会 キャンセル待ち受付中
14:15-16:15
参加費:3,500円

2講座受講500円割引
小学生・中学生・高校生 1講座500円割引

【会場】名古屋港湾会館(愛知県名古屋市港区港町1番11号)
!!!お借りするだけですので、直接のお問い合わせはご遠慮ください!!!
地下鉄名港線「名古屋港」駅下車、徒歩2分
(名古屋駅より地下鉄名港線へは、JR東海道線「金山」駅、地下鉄桜通線「久屋大通」駅、地下鉄東山線「栄」駅、各駅にてお乗換えが便利です。名古屋駅より乗換1回約30分)

 

小関 勲(こせき いさお)
Kab labo.(小関アスメートバランス研究所)代表KosekiIsao
平成12〜15年度オリンピック強化スタッフコーチ委嘱
平成22〜25年度オリンピック強化委員マネジメントスタッフ
日本体育協会認定コーチ
東海大学医学部客員研究員・共同研究者
日本韓氏意拳学会 中級教練

まるみつボディバランスボードの製作・総合アドバイザー。
ボディバランスボードの販売をキッカケにオリンピック選手、プロスポーツ選手を中心にバランストレーニング、カラダの使い方を指導。講演、講習会活動など幅広く活動している 。また医学的にバランス感覚がどのように影響を与えているか研究も行い情報を発信している。

●書籍
「小関式 心とカラダのバランスメソッド」、学研
「締めるとカラダは動き出す 「ヒモトレ」日貿出版社
「ヒモトレ ヒモ一本の身体革命(新装改訂版)」日貿出版社
「ヒモトレ革命 繋がるカラダ 動けるカラダ」日貿出版社
「ヒモトレ入門」DVD付 日貿出版社
ヒモトレヒモトレ ムック本ヒモトレ革命

 

 

 

 


ヒモトレ特設インタビュー

まるみつ
Kab Labo.

 

小関勲先生のヒモトレ/韓氏意拳講座(名古屋・浜松)2018

「等身大のカラダ(私)の見つけ方」*終了いたしました

ヒモトレ
〜ひも一本から始まるカラダ革命〜
「動く以前を整える」

韓氏意拳
〜動きの起源から辿る身体性〜
「自然運動(生命)を体認する」

ひもをゆるっと身体に巻くだけ、ひもに任せて動くだけで「肩こり、腰痛が消えた!」「小顔、美脚になった!」「寝たきり状態の母が歩けるように!」などなど次々と報告が!
日常の様々なシーンで、介護、スポーツや武道、書道、楽器演奏などの専門分野、仕事や教育などあらゆる場面で赤ちゃんから老人まで性別も関係なく大活躍。矯正器具のような締め付け感もありません。つけていても忘れてしまうほどの違和感のなさも特徴の1つです。
快適な日常、疲れにくい体、ケガ予防、介護、スポーツ、仕事、教育のあらゆる場面で役立つ「ヒモトレ」の基本から実践方法をご紹介いたします。

今回は初めての方から経験者の方まで幅広く、ヒモをきっかけに変わっていく「等身大のからだ(私)」に注目していきます。ヒモトレ発案者小関先生ならではのヒモトレのあれこれ、最新情報、そしてカラダとの関係をじっくり体験いただけます。初めての方はもちろんですが、すでにご存知の経験者にもさらにオススメという内容です。

さらに今回は「シンプルな運動を自然に伸びやかにおこなう」ことで自分のからだの常態に注目する中国武術『韓氏意拳』の講座も合わせて行いますので、是非この機会にご体験ください。

どの講座も年齢、性別、経歴は全く関係なく受講していただけます。激しい運動はありませんのでご心配なく。皆様のご参加をお待ちしております。

「韓氏意拳」とは?

1930年代に王郷斎先師が創始した意拳を、その弟子であった韓星橋先師を父に持つ韓競辰導師が、拳という形式を通し、「人間にとっての本来の自然とはなにか?」を問いかけます。 「生命の躍動をそのまま味わう」ことを目標とする韓氏意拳を小関先生の丁寧な説明でぜひ体験してみてください。
*韓氏意拳についてはこちらをご参照ください

<小関勲先生よりメッセージ>

●ヒモトレ講座について
「ヒモトレ」とはカラダのバランスを整えるためのセルフコンディショニングです。
ヒモに任せて動いたり、ヒモをゆるく巻いたりするだけで、自ずとバランスが整っていくというもの。ヒモはカラダの偏りを外すだけですが、それによって本来の持っているカラダのハタラキが機能し始めます。その変化は思った以上に大きなものです。
常態化したカラダのバランスは日増しに強化されるものですが、そこに直接アプローチし、常態化したバランスに変化を与えるのがヒモトレの役割で今までにない画期的なところ。きっと皆さんにとって新しい体験となることと思います。すでにヒモトレを体感している人にとっては、更にその魅力をお伝えできればと思います。

●韓氏意拳について
韓氏意拳には学ぶ上で手がかりとなる規範がありません。いわゆる型とか形といったもの、方法や技術といったものです。そこがまた意拳の面白さでもあり、普遍的な可能性ともなります。その代わりに動きの起源となる「意」というもの注目していくことで、結果的に発生するカラダや自然運動に注目・観察し、またその自然運動に宿る生命力や本能力といったものが「拳」と成って行くのを体認して行きます。
自然運動が発生する条件や環境を知り、本来備わっている能力を整えいくのがタントウという稽古になりますが、今回はそこを踏まえてじっくりお伝えしたいと思います。
すべてみなさんが持っている能力により知り得るものですがので、はじめての方も安心して参加できる内容です。

 

0月20日(土)名古屋会場

1. 「ヒモトレ講座」 ~基本編~
14時ー15時30分 (受付開始13時45分〜)
定員40名    参加費 3500円

2. 「ヒモトレ講座」 ~応用編~
16時ー17時30分     (受付開始15時45分〜)
定員40名    参加費 3500円

*1と2の両方の講座を受講する方は1000円割引
*小学生、中学生、高校生は一講座500円割引

3. 「はじめての韓氏意拳」
18時ー19時30分    (受付開始17時45分〜)
定員20名    参加費 3000円

<名古屋会場>
真宗大谷派名古屋別院 東別院会館 2階会議室「蓮」
*場所はお借りするだけですので直接のお問い合わせはご遠慮ください
<住所>名古屋市中区橘2丁目8−55
<アクセス>
1.「金山駅」→地下鉄名城線「東別院駅」下車4番出口
2.「名古屋駅」→地下鉄東山線「栄駅」→地下鉄名城線「東別院駅」下車4番出口
※地下鉄名城線「東別院駅」番出口より、西に徒歩約5分
<駐車場>敷地内にありますが、台数に限りがあります。
イベント等で駐車できない場合もありますのでご了承ください。
満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。

 

10月21日(日)浜松会場

1. 「ヒモトレ講座」
9時45分〜12時45分 (受付開始9時30分〜)
1部 「初めてのヒモトレ」
2部 「ヒモトレから見える身体の可能性」
30名程度    参加費 5000円

*小学生、中学生、高校生は500円割引

2.  「はじめての韓氏意拳」
14時15分ー15時45分 (受付開始14時〜)
15名程度    参加費 3000円

3. 「もっと韓氏意拳」(経験者対象)
16時15分ー17時45分 (受付開始16時〜)
10名程度    参加費 3000円

<会場>
浜松福祉交流センター 3階 第1+2講習室(和室)
*場所はお借りするだけですので直接のお問い合わせはご遠慮ください
<住所>浜松市中区 成子町140−8
<アクセス>
浜松駅より徒歩7分
<駐車場>施設の駐車場が200円でありますが、台数に限りがあります。
イベント等で駐車できない場合もありますのでご了承ください。
満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。

 

* 講座で使用するヒモ(レンタル無料)はご用意いたします。
* ヒモトレ講座は実際にヒモを使って体験していただきますが、日常生活の範囲の動き程度です。
* 韓氏意拳の講座は、激しい動きはありませんが、動きやすい服装でお願いいたします。

 

講座に関するお問い合せはこちらからお願いいたします

KosekiIsao

小関 勲こせき いさお)
Kab labo.(小関アスメートバランス研究所)代表。
平成12年~ 15年度オリンピック強化スタンフコ~チ委嘱
平成22年~26年度オリンピック強化マネージメントスタッフ委嘱
日本体育協会認定コーチ、まるみつボディバランスボードの製作・総合アドバイザー。
オリンピック選手、プロスポーツ選手、ミュージシャン、アーティスト、大学。中高等学校、老人ホーム、保育所、企業研修など幅広い分野でバランストレーニング指導を行い、そのノウハウを一般に公開。TV・ラジオをはじめ各メディアにも出演

書籍
「小関式 心とカラダのバランスメソッド」学研
「締めるとカラダは動き出す ヒモトレ」日貿出版社
「ヒモトレ ヒモ一本の身体革命(新装改訂版)」日貿出版社
「ヒモトレ革命 繋がるカラダ 動けるカラダ」日貿出版社
「ヒモトレ入門」DVD付 日貿出版社

ヒモトレ特設インタビュー
まるみつ
Kab Labo.

10/20(土)名古屋 意拳講座は残席わずかです。
10/21(日)浜松 「初めての意拳」講座は残席わずかです。
10/21(日)浜松 意拳経験者対象講座は定員に達したためキャンセル待ち受付となっています。